【大自然生物工程】長(zhǎng)假過(guò)后，你反而更胖了？好好反思一下你是怎么過(guò)的！

　　截止到10月7號(hào)，2019年所有的假期都已休完，你為開(kāi)工做好準(zhǔn)備了嗎?是不是又要精神萎靡，啥事兒都想不起來(lái)?都說(shuō)假期讓人放松，但放松反而導(dǎo)致你越來(lái)越胖，你還想放假嗎?

　　假期放松給你留下的除了放飛自我，最明顯讓你感到體重up的就是肚子。因?yàn)樗鼈冏钕矚g高熱量食物，食物在無(wú)限的向大腦傳遞快樂(lè)信號(hào)，讓身心無(wú)限放松，真正做到「胖肚細(xì)無(wú)聲」。

　　而最有心機(jī)的肚子，只要找到縫隙就能持續(xù)成長(zhǎng)。聯(lián)合身體內(nèi)的各種激素，向身體發(fā)出【不要運(yùn)動(dòng)】【繼續(xù)癱著吧】等等肥胖信號(hào)，而這些信號(hào)最后都會(huì)演變成各種疾病。

　　據(jù)2016年頂級(jí)醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)雜志《柳葉刀》統(tǒng)計(jì)，中國(guó)的肥胖人口在數(shù)量上已經(jīng)超過(guò)美國(guó)，躍居世界第一。而肚子的膨脹，不只讓身體難“瘦”，也讓身體的各個(gè)器官難受。各種心腦血管疾病、冠心病、心力衰竭、心房顫動(dòng)以及糖尿病、高血糖、高血脂等等，最嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)癌癥。根據(jù)2016年國(guó)際癌癥機(jī)構(gòu)顯示，肥胖跟13種癌癥有密切關(guān)系。

　　想想曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)的少年，如今卻為了減肥、健康問(wèn)題發(fā)愁。不要只怪假期太放松，肥胖和日常飲食、運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。所以不要再沉默了，是時(shí)候開(kāi)始改變自己了?？茖W(xué)，有氧的訓(xùn)練，省時(shí)、高效，更健康。

　　告別高鹽、高糖，讓身體回歸“年輕”狀態(tài)。人參顆粒、短梗五加雙重調(diào)理，人參顆粒，補(bǔ)給人參皂苷，提高免疫力，短梗五加，天然營(yíng)養(yǎng)，讓生活更有品質(zhì)。

　　不要每天想著怎么隱藏“心機(jī)的肚子”，看起來(lái)人畜無(wú)害的它們，其實(shí)正在破壞你各種身體機(jī)能。所以聽(tīng)安普先生的話，每天多運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)，吃的健康一點(diǎn)，讓“我身材真不錯(cuò)”不再是一句幻想。