每次你處于憤怒的時候，朋友總會說一句氣大傷身，大家都會當(dāng)成一句口頭禪，脫口而出。
但仔細(xì)想想，這并不就只是口頭安慰，還是有一定道理的。
據(jù)《歐洲心臟雜志》上一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：在憤怒情緒爆發(fā)后的兩小時，腦卒中(中風(fēng))的風(fēng)險會增加3倍，心臟病突發(fā)風(fēng)險則會增加5倍，已有心腦血管疾病突發(fā)史的人，風(fēng)險更高。
而且有人真的會被氣死。之前的新聞就足以說明這個問題!
其實(shí)每個人都會在生活中有過生氣的時候，那生氣真有這么大危害嗎?
有，尤其是對老人!
人在大腦情緒壓力下，會分泌一種叫“兒茶酚胺”的化學(xué)物質(zhì)，作用于心臟，會使心率加快，收縮力增強(qiáng)。如果兒茶酚胺含量超標(biāo)，患有心臟病、高血壓的老人會出現(xiàn)中風(fēng)、心臟猝死的癥狀，危及生命。所以，盡量不要讓老人生氣，家里可以準(zhǔn)備一些人參滴丸，其中富含的人參皂苷Re對心臟有保護(hù)作用，作為“心臟小護(hù)士”，呵護(hù)老人身體健康。
而且，易患肝病!
從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看“怒傷肝”，憤怒爆發(fā)出來傷肝，但若隱忍著又會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。
研究表明，肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)，氣惱憂愁會影響血壓，進(jìn)一步導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血，影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。所以，為了保護(hù)肝臟功能，有些事情就不要太較真。
生氣是小，健康是大。越是生氣，越要冷靜處理。所以呢，為了自己也為了家人，遇到什么事兒都消消氣，為了一點(diǎn)小事發(fā)脾氣，何必呢?
